Inscription à l’événement

le Mardi 10 Janvier 2023 de 14h – 15h30

à l’espace COWORKLISSON

Vous avez très certainement déjà entendu ces termes mais vous savez probablement vaguement ce que c’est et ce que ça apporte concrètement.

Je vous propose donc d’animer un atelier de découverte de Sophrologie et de Cohérence cardiaque en vous expliquant d’abord pourquoi il est pertinent d’intégrer ces techniques dans le quotidien et plus particulièrement par rapport à la maladie du 21ème siècle, le stress.

Vous découvrirez donc les impacts de ce stress sur l’organisme et le fonctionnement du cerveau ainsi que la manière où chacun peut agir au quotidien pour installer et entretenir un état de bien-être ou de mieux être.

Pour cela, vous expérimenterez le pouvoir formidable de la respiration sur votre organisme et l’impact de l’esprit sur le corps pour instaurer l’harmonie dans la conscience.

“Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur les choses” (Epictète)

Si cet atelier vous intéresse, je vous invite à vous inscrire via le bouton ci-dessous jusqu’au vendredi 6 janvier.